–30%Книга Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи - Джулі Сміт КСД (9786171511644)
- В наличии
- Оптом и в розницу
- Код: 834225-01-Т2
760 ₴
532 ₴
Показать оптовые цены
- +380 (66) 019-77-78
Доктор Джули Смит имеет более десяти лет опыта работы клинической психологией. Она одна из первых использовала TikTok в качестве инструмента терапии и экспресс-советчика в области психического здоровья. Сейчас у доктора Смит три миллиона подписчиков. Она является психологией BBC Radio 1 Life Hacks. О ней писали Women's Health; Buzzfeed; The Telegraph; The Times; The Sunday Mail; Glamour; CNN.
Жизненные проблемы и заботы постоянно расшатывают эмоциональный фон и психическое здоровье. Доктор Джули Смит прекрасно понимает ваше состояние. И имеет в своем арсенале набор терапевтических инструментов для преодоления любых жизненных проблем; критики; депрессии; демотивированности; для укрепления уверенности в себе и психологической стойкости даже в самые тяжелые времена.
- Как объяснить свое плохое настроение
- Эмоциональные ловушки; которых нужно остерегаться
- Как заставить стресс работать на себя и что делать с тревогой
- Борьба со страхом неизбежного и проработка всех стадий горя
- Как заставить себя что-то делать; когда желания нет; и поддерживать чувство мотивации у других
- Как противодействовать паническим атакам и бороться с повседневной тревогой
| Основные атрибуты | |
|---|---|
| ISBN | 978-617-15-1164-4 |
| Год издания | 2024 |
| Количество страниц | 320 |
| Состояние | Новое |
| Пользовательские характеристики | |
| Автор | Джули Смит |
| Артикул | 9786171511644 |
| Вес | 340 г |
| Возраст | 18+ лет |
| Гарантия, мес | 0 |
| Жанр | книги по психологии отношений |
| Иллюстрации | нет иллюстраций |
| Категория | Психология |
| Мoдель | Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокій |
| Переплет | твердый |
| Производитель | КСД |
| Страна производства | Украина |
| Формат книги | 150 x 220 мм |
| Язык | Украинский |
- Цена: 532 ₴
